SOUFFLE DE SOIN · MARINA GRONEK, SOPHROLOGUE
Sophrologue certifiée à l'Institut Caycedo France, formée à l'École de Sophrologie Caycédienne du Nord, infirmière depuis 17 ans. J'accompagne enfants, adultes et professionnels vers un mieux-être durable, en individuel comme en collectif.
QUI SUIS-JE
Infirmière diplômée depuis plus de 17 ans, j'ai exercé principalement en chirurgie traumatologique et orthopédique, ainsi qu'en soins palliatifs, aux côtés des patients et de leurs familles dans les moments les plus intenses de leur vie.
Prendre soin et accompagner ont toujours été une évidence pour moi. C'est cette même exigence de rigueur, d'écoute et de bienveillance que j'ai souhaité mettre au service d'une approche complémentaire : la sophrologie, apprise à l'Institut Caycedo France et à l'École de Sophrologie Caycédienne du Nord.
Aujourd'hui, à travers Souffle de Soin, j'aide chacun à lever le voile sur ses propres ressources : mieux gérer son stress et ses émotions, renforcer sa confiance en soi, apprivoiser la douleur, préparer un événement important, retrouver un sommeil réparateur ou accompagner un travail sur les conduites addictives.
LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE
Le patient ne dort pas. Il reste pleinement éveillé, conscient et acteur de la séance, du début à la fin.
La sophrologie se pratique debout ou assis, jamais allongé, et travaille la tridimensionnalité : le corps, les émotions et l'esprit, ancrés dans le passé, le présent et le futur.
Des techniques de relaxation dynamique, d'activation du corps et de l'esprit, et de visualisation positive, à s'approprier séance après séance.
La sophrologie ne se substitue jamais à un traitement médical : elle en est un complément. En tant que sophrologue, je ne prescris aucun traitement, je ne modifie ni n'arrête un traitement en cours. Le suivi médical engagé auprès de votre médecin ou spécialiste doit toujours être poursuivi.
DOMAINES D'ACCOMPAGNEMENT
Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs.
Développer les ressources nécessaires pour avancer avec calme, clarté et confiance dans les situations du quotidien, professionnelles comme personnelles.
Apprendre à accueillir, comprendre et réguler ses émotions plutôt que les subir.
Cultiver une confiance en soi solide et s'affirmer avec authenticité grâce à la puissance de la visualisation positive.
Un accompagnement complémentaire aux traitements, fort de mon expérience en chirurgie et en soins palliatifs.
Examens scolaires, compétitions sportives, prises de parole ou échéances professionnelles.
Apaiser le mental et le corps pour un endormissement plus serein et un sommeil réparateur.
Un accompagnement en complément d'un suivi médical, pour reprendre confiance en ses ressources.
Un soutien pour les patients et leurs proches, fort de mon expérience en soins palliatifs.
LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
Chaque séance est un moment pour vous recentrer et avancer à votre rythme.
La séance commence par un temps d'échange autour de votre état du moment, de vos besoins et de vos attentes.
Je vous accompagne ensuite à travers différentes pratiques de sophrologie caycédienne, adaptées à vos besoins et à votre évolution.
En fin de séance, un temps est consacré à l'expression de votre vécu et de vos ressentis. Cette étape, appelée phénoménologie, se fait sans interprétation ni jugement. Elle permet d'ancrer les expériences vécues et de prendre progressivement conscience de vos propres ressources.
TARIFS
1H30 · PREMIÈRE SÉANCE
Un temps plus long pour l'explication sur la sophrologie, faire connaissance, comprendre votre demande et vivre votre première séance de sophrologie en toute sérénité.
Réserver1H · SÉANCES SUIVANTES
Un accompagnement personnalisé, dans la continuité, pour ancrer vos ressources sur la durée.
Réserver1H · GROUPE DE 3 À 8 PERSONNES
Une séance conviviale en petit groupe en cabinet, pour découvrir la sophrologie à plusieurs. En entreprise ou en établissement : sur devis.
RéserverOÙ J'INTERVIENS
EHPAD, cliniques, structures médico-sociales, en individuel ou en atelier collectif.
Prévention et gestion du stress au travail, qualité de vie au travail, ateliers d'équipe.
Préparation aux examens, gestion du stress et des émotions pour les élèves et les équipes.
Dans un rayon de 15 km, frais de déplacement en supplément.
Secteur d'intervention :
PARTENAIRES
Ma formation et mon activité s'appuient sur un réseau reconnu de la sophrologie caycédienne, entre Lille et ses environs.
Partenaire social
Fédération professionnelle des sophrologues caycédiens
Mon centre de formation
Organisme fondateur de la méthode
PRISE EN CHARGE PAR LES MUTUELLES
La sophrologie n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie, qui la classe parmi les médecines non conventionnelles. En revanche, de nombreuses complémentaires santé proposent aujourd'hui un forfait "médecines douces" pouvant couvrir tout ou partie de vos séances.
Une enveloppe fixe par an (par exemple 100 à 200 €) à répartir librement entre plusieurs pratiques de médecine douce, dont la sophrologie.
Un montant remboursé à chaque séance (souvent entre 20 et 40 €), dans la limite d'un nombre de séances défini par votre contrat.
À titre indicatif, des mutuelles telles que Harmonie Mutuelle, la MGEN, Malakoff Humanis, Apivia ou Apicil comptent parmi celles proposant fréquemment ce type de forfait — la liste n'est pas exhaustive et les garanties évoluent chaque année : le plus sûr reste de vérifier votre propre contrat.
Les garanties, montants et conditions varient fortement d'un contrat à l'autre : certaines mutuelles exigent que le sophrologue soit certifié et déclaré (SIRET), d'autres limitent le nombre de séances par an. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle pour connaître vos droits exacts — cette page a une vocation purement informative. À l'issue de chaque séance, une facture acquittée mentionnant la sophrologie, mes coordonnées et mon numéro SIRET vous est remise pour faciliter votre demande de remboursement.
AVIS
« Un accompagnement à la fois doux et très professionnel. J'ai retrouvé un vrai calme face à mes crises d'angoisse. »
« Les ateliers en entreprise ont vraiment changé l'ambiance de notre équipe avant les périodes chargées. »
« Ma fille était très stressée avant le bac. Les séances l'ont aidée à aborder les épreuves plus sereinement. »
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Contactez-moi pour une première séance, un atelier collectif ou une intervention dans votre établissement. Je reviens vers vous sous 48h.
La prise de rendez-vous se fait directement via Resalib : vous choisissez le créneau qui vous convient, en toute simplicité, avec une confirmation immédiate.
Prendre rendez-vous sur ResalibVous serez redirigée vers resalib.fr, plateforme sécurisée de prise de rendez-vous pour les praticiens du bien-être.
INFORMATIONS LÉGALES
Le présent site internet est la propriété de :
SOUFFLE DE SOIN — GRONEK MARINA
Siège social :
Téléphone :
E-mail :
SIRET :
Le site est hébergé par :
Hostinger Operations, UAB
Téléphone :
E-mail :
Politique de confidentialité — Prise de rendez-vous. Dans le cadre de l'utilisation du service de prise de rendez-vous proposé sur ce site internet, des données personnelles peuvent être collectées et traitées.
Les données susceptibles d'être collectées dans le cadre de la prise de rendez-vous sont notamment :
Les informations identifiées comme obligatoires sont nécessaires au traitement de votre demande et à l'organisation de votre rendez-vous. À défaut de fournir ces informations, votre demande de rendez-vous ne pourra pas être traitée.
Les données collectées sont utilisées exclusivement pour :
Vos données ne sont pas utilisées à d'autres fins sans information préalable et, lorsque cela est nécessaire, sans votre consentement.
Le traitement de vos données est fondé sur l'exécution de mesures précontractuelles prises à votre demande, lorsque la prise de rendez-vous constitue une démarche préalable à la fourniture de nos services. Lorsque certaines données sont traitées pour une autre finalité, la base juridique applicable vous sera précisée au moment de leur collecte.
Vos données personnelles sont accessibles uniquement aux personnes ayant besoin d'en connaître dans le cadre de la gestion de votre rendez-vous. Elles peuvent également être transmises, lorsque cela est nécessaire, aux prestataires techniques intervenant pour le fonctionnement du site internet ou du système de prise de rendez-vous, dans le cadre de leurs prestations.
Service de prise de rendez-vous utilisé : Resalib (resalib.fr).
Les données personnelles sont conservées pendant une durée n'excédant pas celle nécessaire aux finalités pour lesquelles elles sont traitées. Les données relatives à une demande de rendez-vous sont conservées pendant la durée nécessaire à la gestion du rendez-vous, puis pendant une durée de 12 mois, sous réserve des obligations légales auxquelles Souffle de Soin est soumis.
Conformément à la réglementation applicable en matière de protection des données personnelles, et notamment au Règlement général sur la protection des données (RGPD), vous disposez, dans les conditions prévues par la réglementation, de droits concernant vos données personnelles, notamment :
Pour exercer vos droits ou pour toute question relative au traitement de vos données personnelles, vous pouvez contacter Souffle de Soin — Marina Gronek, par e-mail à contactsouffledesoin@orange.fr ou par téléphone au 06 70 24 24 84.
Vous disposez également du droit d'introduire une réclamation auprès de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL) si vous estimez que le traitement de vos données personnelles ne respecte pas la réglementation applicable.
La présente politique de confidentialité peut être modifiée ou mise à jour afin de tenir compte de l'évolution de nos pratiques, de nos services ou de la réglementation applicable.
Dernière mise à jour : 20 août 2026
